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만성피로

만성피로 극복을 위한 음식 7가지!! 잠을 아무리 자도 피로감이 가시지 않는 분들 계시죠?아무리 잠을 자고, 푹 쉬어도 체력이 회복되지 않고, 피로가 몰려오고, 잠이 쏟아지는 증상이 있다면?바로 만성피로를 의심하게되죠!!저도 그 중 한 사람이라는게 너무 안타깝네요 ㅜㅜ 병원에 가면 간이 안좋아서, 신장이 안좋아서.... 하지만 해결책은 없다는...한약을 먹어도 딱 그때뿐이죠.. 그럼 어떻게 만성피로를 해결할 수 있을까요?오늘은 만성 피로에 도움이 되는 음식들을 알아볼까 합니다.오징어첫 번째 주인공은 바로 오징어랍니다.오징어는 스태미나 식품으로 불리고 있죠.소고기보다 타우린 성분이 많이 함유되어 있답니다.타우린은 해독 작용에 도움이 될 뿐만 아니라 간 기능을 향상 시키고 피로를 해소하는데 뛰어난 효과가 있다고 하네요.많은 분들에게 사랑 받는 .. 더보기
피로회복제 추천 : 최강 피로회복제 조합!!! :: 피로야 가라!! 항상 만성피로로 고생하는 절 위해 피로회복제 조합을 찾아보았습니다.그 중 박카스D와 엑세라민비 그리고 헤포스 조합이 좋다는 이야기를 듣고 부랴부랴 약국으로 향했답니다.박카스D와 엑세라민비의 경우 구하기가 어렵지 않았습니다.하지만 헤포스의 경우 판매하는 약국을 찾기가 쉽지 않더라구요. 우여곡절 끝에 헤포스를 구할 수 있었습니다. 박카스의 경우 박카스D와 박카스F가 시중에 판매중인데요.이 두 제품의 차이점은 바로 타우린 함량입니다.또한 박카스D는 약국용 박카스F는 편의점용으로 생각하시면 된답니다.박카스 D의 경우 타우린 함량이 높고, 박카스 F의 경우 박카스D에 비해 타우린 함량이 적지만 그 적은 부분을 카르니틴염산염을 추가로 넣었다고 하네요. 헤포스는 3팩이 1박스로 구성되어 있습니다.헤포스는 조아제약과 .. 더보기